[뷰티한국]신수지, "체조 선수들 다른 종목 선수 비해 근력 운동 10배"

최근 볼링 선수로 변신에 성공한 체조요정 신수지가 여성스러운 보디라인을 위한 근력 운동법을 소개해 눈길을 끈다.

신수지는 코스모폴리탄과 함께 한 화보 인터뷰에서 완벽한 보디라인을 자랑하며, 척추와 골반의 균형을 바로잡는 역할을 하면서 모든 에너지와 활력이 나오기 때문에 리듬체조 선수들에게는 더할 나위 없이 중요한 코어 서킷, 즉 복부 근력 운동 동작을 단계별로 소개했다.

이어 신수지는 근력운동 이외에도 몸의 좌우 균형을 완벽하게 맞추는 팁, 남심을 자극하는 최강 애플 히프 운동 팁, 그리고 옆∙뒷구리 군살 초토화 팁까지 여성스러운 보디 라인을 위한 다양한 운동법을 공개했다.

최지흥 기자 jh9610434@beautyhankook.com